نشاطات اجتماعية

الدراجات الهوائية

الجري

ترايثلون

مرحبًا بكم في المبكرون

تدرب مبكرًا، تدرب بجد، لننجح معًا

نحن مجتمع من الرياضيين الشغوفين، نؤمن بقوة التدريب في ساعات الصباح الباكر. سواء كنت عدّاءً، أو راكب دراجات، أو سبّاحًا، أو من عشّاق رياضات التحمّل، فنحن نؤمن بأن العظمة تبدأ قبل شروق الشمس.

انضم إلينا لنتحدى حدودنا، ونسعى لتحقيق أهدافنا، وندعم بعضنا البعض تمرينًا بعد تمرين مع شروق الشمس. لنجعل لكل صباح علامة فارقة!

 

مبكرون نشيطون

قائد الفريق

سنوات من العطاء، مسافات بلا حدود، ومجتمع رياضي لا يعرف المستحيل.
معًا نواصل التحدّي والتقدّم!

حسن الكاف

حسن الكاف

عشر سنوات من التدريبات الصباحية المبكرة، وكيلومترات لا تُحصى، وتفانٍ لا يمكن إيقافه؛ مبنية على الالتزام، والعزيمة، والقوة، ومجتمع يواصل المضي قدمًا
Join the journey!

قائد الفريق

سنوات الخبرة
0 +
Our Classes

أكادمية مبكرون

WhatsApp Image 2026-01-09 at 11.05.14 PM

السباق الثنائي / الثلاثي

تركز تمارين السباق الثنائي على الجري وركوب الدراجات، بينما يشمل تدريبات السباق الثلاثي السباحة ايضا. ويركز كلاهما على التحمل والقوة والتحولات الفعّالة لتحقيق أفضل أداء في السباق.

Sessions 85%
cycling

الدراجة الهوائية

تركّز تمارين الدراجات الهوائية على تطوير التحمل، والقوة، والكفاءة، مما يساعد على تحسين الأداء واللياقة القلبية التنفسية.

Sessions 70%

تمارين للأطفال

تركز تمارين الأطفال على مساعدة الأطفال على البدء وممارسة الرياضة

Sessions 90%

Workout Schedule

Eestern Walking team

7.45pm

Walk Or Run 5k

MEDITATION

1:30pm-3.30pm

Jack Corner

مبكرون

TBD

الدراجات الهوائية

GYM

12:00am-2.00pm

John Smith

MEDITATION

1:30pm-3.30pm

Jack Corner

WEIGHT LIFTING

3:30pm-5.30pm

 Stive Martinez

Eestern Walking team

7.45pm

Walk Or Run 5k

MEDITATION

1:30pm-3.30pm

Jack Corner

مبكرون

TBD

الدراجات الهوائية

GYM

12:00am-2.00pm

John Smith

MEDITATION

1:30pm-3.30pm

Jack Corner

WEIGHT LIFTING

3:30pm-5.30pm

 Stive Martinez

GYM

12:00am-2.00pm

John Smith

MEDITATION

1:30pm-3.30pm

Jack Corner

WEIGHT LIFTING

3:30pm-5.30pm

 Stive Martinez

GYM

12:00am-2.00pm

John Smith

MEDITATION

1:30pm-3.30pm

Jack Corner

WEIGHT LIFTING

3:30pm-5.30pm

 Stive Martinez

GYM

12:00am-2.00pm

John Smith

MEDITATION

1:30pm-3.30pm

Jack Corner

WEIGHT LIFTING

3:30pm-5.30pm

 Stive Martinez

Calculate BMI

Calculate Your Body Mass Index

Nunc hendrerit tellus plac magna tincidunt, sed metu aucibus. Aenean eu sollicitudin augue.

ابحث عن طاقتك

ابدأ تدريبك مع مبكرون

أكثر من عشر سنوات من التدريبات الصباحية المبكرة، وكيلومترات لا تُحصى، وتفانٍ لا يمكن إيقافه؛ مبنية على الالتزام، والعزيمة، والقوة، ومجتمع يواصل المضي قدمًا

نجوم مبكرون

تعرف على أعضائنا الرائعين

عبدالله العمر

الأكثر حضورًا في تمارين مبكرون

رضا مون

نجم السوشيال ميديا

قريبا

نجم مبكرون

جوائز مبكرون

الجوائز التي فاز بها الفريق

جوائز مبكرون

الجوائز التي فاز بها الفريق

أفضل برنامج للمشاركة المجتمعية

جائزة المتطوع السعودي

محمد بن راشد للإبداع الرياضي

الإنسان أولاً

First Place
Best Community Engagement Program (2024)
Third Place
Third Place
أجيال المشي
Third Place
volunteers
Third Place
محمد بن راشد للإبداع الرياضي
Happy Customer
0
What We Do

Unique and Healthy Training Programs

Individual Approach

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor in cididunt ut labor.

Health Monitoring

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor in cididunt ut labor.

Nutrition Plans

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor in cididunt ut labor.

Our Sponsors

Checkout Our Partners of Success

Wheels

Standard Plan

$75/M

Ultimate Plan

$125/Y
الفعاليات

شاهد أحدث فعالياتنا

يناير 10, 2026

المبكرون في قبة الرياضة للجميع

في إطار التعاون المشترك بين فريق مبكرون ومبادرة الرياضة للجميع، استفاد الفريق من مرافق قبة الرياضة للجميع في تجربة رياضية مجتمعية مميزة جمعت بين الحركة، والتفاعل، وروح الأسرة.
يناير 10, 2026

واكثلون المشي والجري 10 كم

ستقطبت الفعالية عشّاق الجري والمشي، لتصنع تجربة رياضية مليئة بالحيوية وروح المشاركة المجتمعية.
سبتمبر 23, 2025

اليوم الوطني السعودي ال 95

بمناسبة اليوم الوطني السعودي الخامس والتسعين، شارك فريق مبكرون في الاحتفال بهذه المناسبة الغالية من خلال تنظيم جولة خاصة، عكست روح الفريق ومعنى المشاركة الحقيقية.
Our Sponsors

Checkout Our Partners of Success

Wheels
Saudi TRI
Saudi Sycling

Fitness Classes This Summer

40% OFF

When registering for the first time

Nunc hendrerit tellus plac magna tincidunt, sed metu faucibus. Aenean eu sollicitudin augue.

Partners of Success
Wheels
Golden Partner
Saudi Tri
Silver Partner
Saudi Cycling
Bronze Partner

متجر مبكرون

المنتجات

مجموعة واسعة من المنتجات عالية الجودة التي توفر الراحة والأناقة وتضمن رضا المبكرون

Get in Touch

Stay Connected with Us

البريد الإلكتروني

[email protected]
[email protected]

رقم الجوال

121 365 47890
789 654 1230

Gym Address

15/B Queen Street City Town New York, USA

Get Appointment